Selbstverteidigung für Frauen im Februar

In den Kursen und Seminaren für Frauen lernen die Teilnehmerinnen ihre innere Haltung zu sich selbst und dem Gegenüber in den richtigen Fokus zu rücken. Durch überlegtes Handeln und einem selbstbewussten Auftreten nicht in die Opferrolle zu verfallen, sondern –...

Bodenkampfseminar

Du möchtest dein Groundgame verbessern? In diesem Seminar erlernst du die Grundlagen des Groundfigth. Wann: Samstag 25.November 2023 von 10:30 bis 15:00 Uhr Teilnahmegebühr: 50€ für KMU 70€ für externe Teilnehmer Anmeldung...