MMA Light
Kampfsport für Erwachsene
Modern. Sicher. Effektiv.
Krav Maga
Boxen | Kickboxen | Thai- Boxen | Ringen | Grappling
MMA Light – Kampfsporttraining ohne Knockout – aber mit Wirkung!
MMA LIGHT ist das perfekte Training für alle, die Kampfsport lernen möchten – ohne blutige Nasen, ohne blaue Augen im Büro, und ohne Leistungsdruck. Hier trainierst du effektiv, technisch und gesund – in einer sicheren und respektvollen Atmosphäre.
Erlerne die Grundlagen der einzelnen Disziplinen und deren Kombinationsmöglichkeiten und verbessere deine Fitness zeitgleich deutlich. Komm gerne vorbei und sichere dir dein kostenloses Probetraining!
Das erwartet dich beim MMA Light in unserer Akademie
6 Disziplinien – 1 Konzept
✓ Boxen: saubere Technik, Timing, Deckung
✓ Kick- & Thaiboxen: Kicks, Knie, Clincharbeit
✓ Ringen: Takedowns, Standkontrolle
✓ Grappling: Bodenkampf, Submissions, Befreiungen
✓ MMA: Kombinationsmögklichkeiten der einzelnen Kampfsportarten
✓ Fitness: Fettreduktion, Muskelaufbau und Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems
Und das alles:
Ohne Vollkontakt
Technikorientiert
Faires, respektvolles Miteinander
Ganzkörper-Workout mit Köpfchen
MMA Mobilität, Koordination, mentale Stärke
Für Wen ist MMA Light?
✓ Kursangebote für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
✓ Für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet
✓ Anfänger & Wiedereinsteiger
✓ Berufstätige, Studenten oder Schüler, die Stress abbauen wollen
✓ Alle, die kämpfen lernen wollen – ohne kämpfen zu müssen
✓ Ideal für Menschen, die gesund, sicher und mit Freude trainieren möchten
Ort & Zeit
Dienstag: 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Donnerstag: 18:45 Uhr – 19:45Uhr
Telefonnummer:
0176/57957474
Mail:
info@bodyandmind-akademie.de
Krav Maga Remshalden
Body and Mind Akademie
Bahnhofstraße 75
73630 Remshalden
Die Trainingsstruktur für MMA Light
Dein Training.
1. Warm-UP & Beweglichkeit
2. Erlernen von Techniken
3. Übergänge zwischen Stand und Boden
4. Leichtes Sparring (freiwillig & sicher)
5. Cooldown & Regeneration
in deinem Tempo.
Rezensionen & Bewertungen
Top Trainer, sehr netter Umgang mit den Kindern. Wir sind seit 2 Jahren dabei und unsere Kinder (Mädchen 7+9 Jahre) freuen sich nach wie vor jede Woche auf ihr Training. Kann man nur weiterempfehlen!!! Weiter so!
⭐⭐⭐⭐⭐
Tina Weinbeer
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Super Training, kompetente Trainer abwechslungsreich. 👍 so macht es Spaß an seine Grenzen zu gehen.
⭐⭐⭐⭐⭐
Peter Bradtke
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Das Training in Winnenden ist super. Die Trainer/innen sind sehr kompetent und vermitteln die Inhalte mit viel Spass und Engagement, das spiegelt sich auch an der guten, ausgelassenen Stimmung im Training wieder. Jede Woche wird ein anderer Trainingsinhalt erlernt, somit kommt nie Langeweile auf. Der Umgang untereinander ist respektvoll, die erlernten Techniken sehr effizient. Ich kann das Training in Winnenden nur jedem weiter empfehlen.
⭐⭐⭐⭐⭐
Meine 7 jährige Tochter, geht ins Krav Maga Bambini, super tolles Training von Chris und Felix. Sie sind so lieb und gehen so toll mit den Kids um. Meine Tochter ist hellauf begeistert und geht so gerne dahin. Zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Selbstverteidigung, kann ich das jedem nur ans Herz legen.
Gerade zum Schulbeginn,wo vieles auf einen einprasselt, ziehen wir großen Nutzen daraus. Natürlich auch für alltägliche Situationen. Wir sind sehr froh, über die Empfehlung fürs Krav Maga.
⭐⭐⭐⭐⭐
Sabrina Kienle
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