Mobility Kurse

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Mobility Body and Mind

Mehr Power.
Mehr Kontrolle.
Mehr Fortschritt.

Bring deine Technik ins next Level

In meinen Mobility-Sessions bekommst du die Performance-Arbeit, die für Kampfsportler den Unterschied macht: 

Eine Hüfte, die explosiv arbeitet statt blockiert.  Schultern, die frei rotieren statt beim Schlag oder Griff limitieren.  Eine Wirbelsäule, die stabil ist, damit du schneller reagieren, präziser stehen und sauberer treffen kannst. 

Ich kombiniere Elemente aus Deep Stretch, Functional Mobility, Core-Strength und gezielter Relaxation, damit dein Körper genau das liefert, was du im Krav Maga brauchst: 

– Beweglichkeit mit Kraft
– Stabilität mit Geschwindigkeit 
– Kontrolle unter Druck

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Mobility Pigeon Pose

Next Level Mobility mit Stefani

Diese Sessions sind DEIN technischer Vorteil, das Upgrade, für DEINEN Trainingsfortschritt. Denn Technik ist das eine.  Mobilität ist der Rest, der dich ins NEXT LEVEL bringt und noch weiter. 

Diese Sessions sind nicht nur für Kampfsportler. 

Auch wenn du einfach Lust auf einen starken Körper, mehr Bewegungsfreiheit und einen klaren Kopf hast, ist dieses Training dein perfekter Mix aus Stretch, Core-Strength und einem Deep-Reset für Körper & Nervensystem. 

Ich freue mich auf dich! 

About Stefani:

Hi, ich bin Stefanie, dein Mobility Babe.

Mit einem Mix aus präziser Mobility, Core-Arbeit und kleinen Wellbeing-Elementen  (yes, inklusive Mini-Massage) bekommst du bei mir ein Upgrade für deine Fitness. Meine Sessions öffnen deine Hüfte, stabilisieren deinen Core, lösen festgefahrene Muster in deinen Schultern und geben deinem Körper die Freiheit, die du für dein nächstes Level brauchst. Diese Sessions lassen dich schneller, sauberer und verletzungsfreier trainieren.

Ich freue mich darauf, deine Flexibilität aufs nächste Level zu bringen mit Kraft, Fokus und einem Finish, das sich wie ein perfekter Reset anfühlt!

 

Mehr Infos zu stefani?

Hier entlang!
Mobility Pigeon Pose Spiegel

Ort & Zeit

DONNERSTAG:  20:00 Uhr

Telefonnummer:
0157/37320611

Mail:
hi@stefanizimmermann.com

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Krav Maga

Krav Maga Remshalden

Body and Mind Akademie
Bahnhofstraße 75
73630 Remshalden

Rezensionen & Bewertungen

Top Trainer, sehr netter Umgang mit den Kindern. Wir sind seit 2 Jahren dabei und unsere Kinder (Mädchen 7+9 Jahre) freuen sich nach wie vor jede Woche auf ihr Training. Kann man nur weiterempfehlen!!! Weiter so!

⭐⭐⭐⭐⭐

Tina Weinbeer
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Super Training, kompetente Trainer abwechslungsreich. 👍 so macht es Spaß an seine Grenzen zu gehen.

⭐⭐⭐⭐⭐

Peter Bradtke
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Das Training in Winnenden ist super. Die Trainer/innen sind sehr kompetent und vermitteln die Inhalte mit viel Spass und Engagement, das spiegelt sich auch an der guten, ausgelassenen Stimmung im Training wieder. Jede Woche wird ein anderer Trainingsinhalt erlernt, somit kommt nie Langeweile auf. Der Umgang untereinander ist respektvoll, die erlernten Techniken sehr effizient. Ich kann das Training in Winnenden nur jedem weiter empfehlen.

⭐⭐⭐⭐⭐

Marc G.
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Meine 7 jährige Tochter, geht ins Krav Maga Bambini, super tolles Training von Chris und Felix. Sie sind so lieb und gehen so toll mit den Kids um. Meine Tochter ist hellauf begeistert und geht so gerne dahin. Zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Selbstverteidigung, kann ich das jedem nur ans Herz legen.
Gerade zum Schulbeginn,wo vieles auf einen einprasselt, ziehen wir großen Nutzen daraus. Natürlich auch für alltägliche Situationen. Wir sind sehr froh, über die Empfehlung fürs Krav Maga.

⭐⭐⭐⭐⭐

Sabrina Kienle
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